在宝宝的成长过程中，你是否也发现这样的情况：
大运动发育迟缓，四肢力量明显不足；
动作协调性差，走路不稳，总会跌跌撞撞；
触觉迟钝，反应慢，动作不灵活。
儿科医生研究表明，与成年人有持续身体接触的活动，是幼儿成长发育的主要刺激因素，而亲子瑜伽是为数不多的适合全年龄段宝宝的亲子活动。
在以下三方面，亲子瑜伽都有明显作用。
促进宝宝运动发育；
提升身体协调性，挺拔身形；
帮助亲子情感连接。
但市面上缺乏系统的指导，妈妈们又无从下手，网上的瑜伽课资源一抓一大把，又大多数都是针对大人的，真正适合低龄宝宝的内容少之又少。
为了解决这个难题，BeyondBody 家庭瑜伽学院在丁香妈妈开设了一堂针对 2 岁以上孩子的《亲子瑜伽课程》，让孩子与家长重塑对身体的感知。
图片来源：图虫创意
4 位亲子瑜伽领域国际专业讲师研发，24 节视频课每课时长为 15 分钟，更符合宝宝注意力时限，家长可利用碎片时间完成练习。
而且，课程道具家里基本上都有，让低龄宝宝、零基础宝宝也能学，不会因为动作而受伤。
图片来源：课程用图
《亲子瑜伽课》是丁香妈妈会员 6 月的重磅上新课，课程在未来 3 周将持续更新，每周一、三更新一节课，每周五更新三节课。
欢迎你现在就加入课程，跟着课程更新一起练习亲子瑜伽吧。
《亲子瑜伽课》
包含 24 节视频精讲课、配全套动作手册
原价 159 元，上新早鸟价只需 129 元
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动作安全
每节都有多种变体动作
这套《亲子瑜伽课》充分考虑宝宝发育的身体条件，动作设计得都很安全，精选变体动作可适用于不同发育程度的宝宝。
简单版动作：适合 2～3 岁宝宝
图片来源：课程用图
进阶版动作：适合 3 岁 + 宝宝
图片来源：课程用图
循序渐进
逐步提升宝宝运动发育能力
通过瑜伽的锻炼，可以让宝宝更好的认知身体的各个部位，增加关节的稳定性，引导宝宝正确地站立、行走，建立良好的身体认知。
在动作设计上，会逐步进阶，让宝宝增强肌肉力量，感受身体的强壮与灵活，通过准确抓放、手眼协调的训练来提高宝宝的精细动作。
最终，会用不同的童话故事，来锻炼宝宝的模仿能力，加强专注时长，在和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，也会培养良好的亲子关系。
长期在家里和宝宝一起做亲子瑜伽，由易到难循序渐进，宝宝的专注力、适应能力、学习能力等 5 种能力都能得到很好的提升。
图片来源：课程用图
趣味主题
让宝宝主动参与
这套《亲子瑜伽课》非常有趣，每节课都是按照宝宝爱玩的游戏形式编排的，而且每个游戏都很贴近生活，充满想象，让宝宝在「玩中学」。
图片来源： 课程用图
在课堂中，为了增强趣味性，还会有蒙着眼睛的瑜伽，椅子上的瑜伽，手指和脚趾的瑜伽，声音的瑜伽——
图片来源：课程用图
图片来源：课程用图
不断的给小朋友及家长带来惊喜的体验 ，让宝宝主动参与到瑜伽中来。
口袋式课程
更符合宝宝注意力时限
和成人瑜伽动辄一个多小时不同，这套亲子瑜伽课时长为 15～20 分钟，让家长能够更好地利用碎片化时间。
而且，课程教具均取自生活，无需额外购买，让大家能够随时带着宝宝练起来，无需担心道具问题。
图片来源：图虫创意
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4 位专业老师研发
给你和宝宝带来不同体验
Beyondbody 家庭瑜伽学院是中国大陆首个专注家庭瑜伽的生活方式品牌，拥有国际专业认证的课程研发团队及教学团队，专注打造适合中国家庭的原创系列课程及标准的认证体系。
来，向下滑动查看课程大纲，你就知道这个课程有多超值了：
图片来源： 课程用图
这套亲子瑜伽课程，由 4 位专业老师研发。上下滑动查看老师阵容。
《亲子瑜伽课》
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